百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
💕Oliva 私廚房💕
25 食譜 70 粉絲

❤️南瓜食蔬燉飯❤️

❤️南瓜食蔬燉飯❤️

描述

南瓜有滿滿的營養,加上冰箱內有的食材,快速就能上桌。營養又健康❣️

31 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 白飯煮熟/
南瓜也蒸熟備用。
洋蔥切丁、杏包菇切丁

    白飯煮熟/ 南瓜也蒸熟備用。 洋蔥切丁、杏包菇切丁

  • 油鍋~下洋蔥炒香,再➕入花椰菜、杏包菇

    油鍋~下洋蔥炒香,再➕入花椰菜、杏包菇

  • 炒到花椰變軟後,在➕入白飯

    炒到花椰變軟後,在➕入白飯

  • 加水悶煮到湯汁燒微乾後,就能起鍋嘍❤️

    加水悶煮到湯汁燒微乾後,就能起鍋嘍❤️

4,426 瀏覽
avatar
💕Oliva 私廚房💕 25 食譜 70 粉絲

喜歡試做不同的料理~ 讓食材像變魔術一樣,變化出一道道簡單又美味的料理❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 低脂高蛋白 地瓜 雞胸肉 義大利麵 金針菇 涼拌小黃瓜 早餐 蒸蛋 杏鮑菇 茄子 馬鈴薯燉肉 三杯雞 花椰菜 櫛瓜 四季豆 雞湯 高麗菜飯 番茄 雞蛋豆腐 娃娃菜 小黃瓜 南瓜 雞肉 番茄炒蛋 炒麵 麻婆豆腐 酸辣湯 打拋豬 台式泡菜 家常菜 糖醋排骨 高麗菜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 炒飯 玉米濃湯 粽子 湯麵 竹筍 糖葫蘆 香菇雞湯 餅乾 排骨 瓜仔肉 滷肉 豆腐 鮭魚 菠菜