百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
夏沫
8 食譜 27 粉絲

核桃露

核桃露

描述

核桃中含有抗氧化劑,幫助維護心臟的機能健康,預防心臟病。另外,核桃還含有不飽和脂肪酸,可以幫助降低血脂,分解血糖,預防動脈硬化和糖尿病。
一起來做這道營養又美味的甜品吧!❤️

7 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

分組1
分組2

步驟

  • 白米或糙米加水(200克)浸泡一夜

    白米或糙米加水(200克)浸泡一夜

  • 放入果汁機打成米漿

    放入果汁機打成米漿

  • 米漿過濾

    米漿過濾

  • 水煮滾,到入核桃,大火煮兩分鐘後撈起

    水煮滾,到入核桃,大火煮兩分鐘後撈起

  • 放入預熱160度的烤箱中烘烤,直到核桃顏色變深有香氣後拿出放涼

    放入預熱160度的烤箱中烘烤,直到核桃顏色變深有香氣後拿出放涼

  • 核桃跟水(800克)到入果汁機打成漿

    核桃跟水(800克)到入果汁機打成漿

  • 核桃漿倒出過濾

    核桃漿倒出過濾

  • 米漿、核桃漿、糖倒入鍋中以小火煮滾,直到變成糊狀

    米漿、核桃漿、糖倒入鍋中以小火煮滾,直到變成糊狀

4,043 瀏覽
avatar
夏沫 8 食譜 27 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 鮭魚 雞蛋豆腐 番茄 台式泡菜 番茄炒蛋 三杯雞 雞胸肉 打拋豬 金針菇 南瓜 蒸蛋 杏鮑菇 茄子 四季豆 義大利麵 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 竹筍 小黃瓜 高麗菜 低脂高蛋白 湯麵 高麗菜飯 瓜仔肉 排骨 早餐 玉米濃湯 豆腐 地瓜 麻婆豆腐 娃娃菜 糖葫蘆 酸辣湯 雞肉 滷肉 菠菜 家常菜 炒飯 花椰菜 雞湯 炒麵 白菜滷 馬鈴薯 香菇雞湯 餅乾 粽子