夏沫 8 食譜 27 粉絲 追蹤 核桃露 描述 核桃中含有抗氧化劑,幫助維護心臟的機能健康,預防心臟病。另外,核桃還含有不飽和脂肪酸,可以幫助降低血脂,分解血糖,預防動脈硬化和糖尿病。 一起來做這道營養又美味的甜品吧!❤️ 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 分組1 核桃 150克 水 800克 糖 85克 分組2 白米或糙米 50克 水 200克 步驟 白米或糙米加水(200克)浸泡一夜 放入果汁機打成米漿 米漿過濾 水煮滾,到入核桃,大火煮兩分鐘後撈起 放入預熱160度的烤箱中烘烤,直到核桃顏色變深有香氣後拿出放涼 核桃跟水(800克)到入果汁機打成漿 核桃漿倒出過濾 米漿、核桃漿、糖倒入鍋中以小火煮滾,直到變成糊狀 3,985 瀏覽 2022/07/06 發表