咖喱牛腩飯 噪咖其實很有趣🙂 15 食譜 68 粉絲 追蹤 9 說讚 一起做 1 留言 讚 收藏 份量 3 人份 時間 45 分鐘 食材 牛肋條 2-3條 馬鈴薯 1顆 紅蘿蔔 1條 番茄 半顆(大顆) 洋蔥 1/4顆 咖喱塊 4小塊 步驟 1.牛肋條乾煎不需加油至兩面金黃後取出泡冰塊水 2.洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯放入鍋內加一半的咖喱碎末拌炒後再加入牛肋條拌炒 3.水淹過食材煮滾後加入剩下的咖喱碎末 4.燉煮至食材軟嫩合適自己的口感 *馬鈴薯可先泡冷水10-15分鐘去澱粉（口感更好） 6,289 瀏覽 2022/03/08 發表
