余優里 97 食譜 757 粉絲 追蹤 彩椒雞柳 描述 這樣做雞柳軟嫩多汁 YouTube: https://youtu.be/mL2aHHT2PmA 129 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 半盒 彩椒 適量 青椒 適量 蒜末 適量 雞肉醃料 米酒 2大匙 醬油 1匙 蛋白 適量 太白粉 1大匙 油 1匙 調味料 胡椒鹽 1匙 雞粉 1匙 黑胡椒 點綴 步驟 雞胸肉切條狀後加入蛋白液 加米酒、醬油醃20分後 加太白粉拌均 倒入沙拉油拌均 熱鍋熱油後加入蒜爆香 加入雞柳條煎熟 兩面煎熟 加入彩椒拌炒 調味:胡椒鹽、雞粉 擺盤灑上黑胡椒點綴 軟嫩多汁雞柳 完成 1.4 萬 瀏覽 2022/02/22 發表