彩椒雞柳


Mayen Hsiao
8 食譜 17 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

不加粉不用蛋白也依然鮮嫩雞胸肉,簡單又美味

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
一盒6條
適量
適量
適量
2瓣
醃肉調味料
一大匙
一小匙
半匙
半小匙
調味
一小匙
  • 1
    雞胸逆紋斜切片,不要太小容易老,加入醃肉調味料抓醃,香蒜鹽可用一般鹽代替
  • 2
    彩椒切絲,蒜切末,起油鍋後先清炒彩椒,加入一點鹽調味,加蒜末拌炒後先起鍋
  • 3
    原鍋火關小,將雞柳放入,微煎表面,表面上色後翻面,待每片雞肉都差不多熟後到入彩椒開大火拌炒,試味道ok就可起鍋
小撇步

彩椒先炒熟再煎雞肉,防止後面快炒雞肉老掉

2016/04/12 發表 5.4 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Mayen Hsiao
8 食譜 17 粉絲

有 5 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

滷味芒果土豆便當泡麵奇亞籽水果馬卡龍舒肥機鑄鐵鍋芋頭普格義大利麵醬鮑魚蛋捲早午餐檸檬冰淇淋枸杞獅王洗碗精壽司奇異果火龍果百香果WMF快力鍋涼拌小黃瓜燒肉鳳梨洛神花素食微波爐3M真空保鮮盒蜂蜜水波爐紅豆披薩Bosch廚師機臭豆腐迷迭香拉麵棉花糖牛肉麵壽喜燒虎牌電子鍋減肥餐南瓜濃湯鳳梨酥秋葵飛利浦IH電子鍋芭樂史雲生雞湯

彩椒雞柳 不加粉不用蛋白也依然鮮嫩雞胸肉,簡單又美味