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Athena Tsai
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法蘭克牛排 澎湖冰花菜 巴薩米克油醋

法蘭克牛排 澎湖冰花菜 巴薩米克油醋

描述

腹脅牛排是從牛的腹部尾端切割的一塊扁扁的肉,又叫做「法蘭克牛排」,台灣的廠商也很少進口這一塊肉,是墨西哥料理愛用的部位。

4 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 腹脅牛肉(煎7分熟)
澎湖冰花菜
摩斯漢堡(雞肉總匯沙拉)
紅藜麥麵包
盛香珍杏仁果 一小包

冷壓初榨橄欖油2+巴薩米克醋1+檸檬1
湯匙🥄為單位。海鹽少許、黑胡椒少許

    腹脅牛肉(煎7分熟) 澎湖冰花菜 摩斯漢堡(雞肉總匯沙拉) 紅藜麥麵包 盛香珍杏仁果 一小包 冷壓初榨橄欖油2+巴薩米克醋1+檸檬1 湯匙🥄為單位。海鹽少許、黑胡椒少許

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