寶寶甜玉米鮭魚粥
描述
換成玉米口味也是很香濃好吃喔！
🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等，有降低血壓，促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效，而鎂、鈣、鐵、硒等人體必需的微量元素，可抑制癌細胞的生長，為一種良好之抗氧化及抗癌食物。
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洋蔥切碎，加入洗淨白米跟鮭魚(魚刺要先拔除喔！)放入碗中 把玉米切下來成玉米粒，拿盤子裝起來，放在白米的碗上面，電鍋外面一杯半的水，然後放入電鍋一起蒸
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蒸熟後，把玉米打成泥並且過濾，打玉米泥時可以加一點開水比較好打 之後把打好的玉米泥加入粥中，鮭魚一樣要在捏一捏，避免有魚刺沒有拔乾淨 再拿料理棒把粥打碎留一些顆粒，再趁熱加入綠花菜泥攪拌一下待它融化就完成啦~~~~
小撇步
🐟鮭魚要先拔刺喔！
🥦綠花菜泥是我事先做好的，做出冰磚要吃時非常方便
😁不用鮭魚也可以改成豬絞肉，牛絞肉，或是雞絞肉喔！一樣美味
🐟要吃的分盛起來，剩下的可以做成冰磚
