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 Lori 午後。食記
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春天的[ 虱目魚柳粥 ]

春天的[ 虱目魚柳粥 ]

描述

過完年也吃點清淡的吧!我喜歡買魚柳,因為便宜又多肉~魚肚較有油脂,但也較貴~

10 說讚

食材

步驟

  • 熱鍋,放紅酥油炒香頭5-6粒,段,下紅蘿蔔丁,泡過冷水又切碎的乾香菇丁炒香,放水(湯的量)煮滾,放虱目魚柳,已煮好的飯,鹽,胡椒芹菜末,煮到收汁成濃稠狀,拌入蛋液,灑上香菜,拌一分鐘,關火,好 (要不時攪拌,才不會底部焦)

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Lori 午後。食記 218 食譜 497 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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