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 Lori 午後。食記
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懶人餐~毛豆濃湯+麵包+水果

懶人餐~毛豆濃湯+麵包+水果

描述

這是前幾天的午餐~因為疫情關係現在又不敢常吃外面了@@
只吃麵包,水果對小孩似乎不夠營養,就煮鍋懶人湯吧!烤的熱呼呼的酥脆麵包,配上樸實的濃湯,滿足又營養加分~~

這湯不用加油,因為松子本身就充滿天然好油囉~

4 說讚

食材

步驟

  • 一碗毛豆和去皮切小塊的馬鈴薯2顆蒸熟,放調理機,加一匙松子,無糖豆漿,一些水,一點鹽,攪成濃湯狀,裝碗,灑點義大利香料粉,好

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Lori 午後。食記 218 食譜 498 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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