315 食譜 2,863 粉絲

白蘿蔔鑲肉

Name: 白蘿蔔鑲肉 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 白蘿蔔 一根; 鮮蝦 8尾; 雞胸肉 80g; 板豆腐 一塊; 蒜末 一小匙; 鹽巴 一小匙; 黑胡椒 一小匙; 麻油 一小匙; 香油 一小匙; 雞高湯 一大匙; 枸杞 少許

2 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

白蘿蔔

一根
鮮蝦

8尾
雞胸肉

80g
板豆腐

一塊
蒜末

一小匙
鹽巴

一小匙
黑胡椒

一小匙
麻油

一小匙
香油

一小匙
雞高湯

一大匙
枸杞

少許

步驟

白蘿蔔切斷, 將中間挖空備用.
鮮蝦, 雞胸肉, 板豆腐, 鹽巴, 黑胡椒, 蒜末, 麻油, 鹽巴放入調理機.
攪拌均勻後, 取出備用.
將(3)放入挖空的白蘿蔔, 加入雞高湯, 枸杞. 5. 蒸鍋外面放一杯水, 蒸熟後即可享用.

6,289 瀏覽

2021/12/23 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,863 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

繼續閱讀