清蒸雞里肌肉

傑克
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描述

補充蛋白質用,自己煮比較便宜

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 依自己喜好添加醃料,醃好放冰箱入味一個晚上

    依自己喜好添加醃料,醃好放冰箱入味一個晚上

  • 放入電鍋及,外鍋加入半杯水。 跳起來就可以吃了

小撇步

有醃過比較不會那麼柴,醃一整天比較入味。
如果只醃半天也是可以。

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