清蒸雞里肌肉 傑克 6 食譜 15 粉絲 追蹤 4 說讚 一起做 讚 收藏 描述 補充蛋白質用,自己煮比較便宜 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞里肌肉 300g 孜然粉 適量 柴魚醬油 適量 鹽巴 適量 肉桂粉 適量 辣椒粉 適量 步驟 依自己喜好添加醃料,醃好放冰箱入味一個晚上 放入電鍋及,外鍋加入半杯水。 跳起來就可以吃了 小撇步 有醃過比較不會那麼柴,醃一整天比較入味。 如果只醃半天也是可以。 7,395 瀏覽 2021/11/27 發表