小農有機日記 98 食譜 58 粉絲 追蹤 有機薑黃韭菜炒硬豆腐 描述 硬豆腐搭配有機薑黃粉的味道是很提香😋再加上韭菜😎是一道很惹味的家常小菜。 每天食薑黃粉有助改善體質💪及加強免疫力💪 #素食 #蔬食 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 有機薑黃粉 3克 硬豆腐 2磚 韭菜 250克 生薑 少許 蒜頭 幾粒 步驟 薑 切碎 蒜頭 原粒 硬豆腐 切粗條 鍋加油加熱, 放進蒜頭, 有機薑黃粉 少許鹽 放進豆腐煎 至豆腐有吸收薑黃粉,就是豆腐有變黃色,及有微金黃色,再加少許醬油,灑上薑碎 再加上韭菜,蓋上蓋子,不要炒亂,焗兩至三分鐘,開蓋後才再輕輕翻炒 有機薑黃韭菜炒硬豆腐 一道美味健康又划算的家常菜完成😘😋😋😘 4,098 瀏覽 2021/11/01 發表