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小農有機日記
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有機薑黃韭菜炒硬豆腐

有機薑黃韭菜炒硬豆腐

描述

硬豆腐搭配有機薑黃粉的味道是很提香😋再加上韭菜😎是一道很惹味的家常小菜。
每天食薑黃粉有助改善體質💪及加強免疫力💪

1 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 薑 切碎
蒜頭 原粒
硬豆腐 切粗條

    切碎 頭 原粒 硬豆腐 切粗條

  • 鍋加油加熱,
放進蒜頭,
有機薑黃粉
少許鹽

    鍋加油加熱, 放進頭, 有機黃粉 少許鹽

  • 放進豆腐煎 至豆腐有吸收薑黃粉,就是豆腐有變黃色,及有微金黃色,再加少許醬油,灑上薑碎

    放進豆腐煎 至豆腐有吸收黃粉,就是豆腐有變黃色,及有微金黃色,再加少許醬油,灑上

  • 再加上韭菜,蓋上蓋子,不要炒亂,焗兩至三分鐘,開蓋後才再輕輕翻炒

    再加上韭菜,蓋上蓋子,不要炒亂,焗兩至三分鐘,開蓋後才再輕輕翻炒

  • 有機薑黃韭菜炒硬豆腐
一道美味健康又划算的家常菜完成😘😋😋😘

    有機韭菜炒硬豆腐 一道美味健康又划算的家常菜完成😘😋😋😘

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