百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
費歐娜健康廚房
17 食譜 144 粉絲

《芋泥堅果香蕉點心杯》超簡單低醣甜點

《芋泥堅果香蕉點心杯》超簡單低醣甜點

描述

想吃芋泥但擔心外面的太甜太油,自己用電鍋蒸,熱熱吃、冰冰吃都好吃~口感綿密的芋頭,有著濃濃的香氣,對健康也好處多多:
1. 排鈉降血壓
2. 豐富維生素強化免疫力
3. 抗氧化
4. 膳食纖維促進腸胃蠕動

10 說讚

食材

步驟

  • 芋頭蒸熟,和少許椰子油、椰糖攪拌。放上喜歡的水果、堅果等,吃的時候可加豆漿~

    芋頭蒸熟,和少許椰子油、椰糖攪拌。放上喜歡的水果、堅果等,吃的時候可加豆漿~

小撇步

👩‍🍳 椰子油可加可不加,增加滑順口感
👩‍🍳 堅果和香蕉可以其他喜歡的佐料取代

4,566 瀏覽
avatar
費歐娜健康廚房 17 食譜 144 粉絲

Instagram @fionaskitchenn 🧑‍🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理,秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 糖醋排骨 蒸蛋 台式泡菜 茄子 糖葫蘆 鮭魚 湯麵 番茄 酸辣湯 高麗菜飯 三杯雞 麻婆豆腐 番茄炒蛋 小黃瓜 滷肉 家常菜 粽子 雞蛋豆腐 餅乾 娃娃菜 馬鈴薯 瓜仔肉 低脂高蛋白 雞胸肉 雞肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 打拋豬 白菜滷 炒飯 金針菇 菠菜 雞湯 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 四季豆 杏鮑菇 地瓜 早餐 炒麵 排骨 南瓜 香菇雞湯 竹筍 豆腐 花椰菜