奇亞籽果醬
份量
時間
步驟
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開小火煮冷凍水果也可以用新鮮的
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煮莓果到軟, 出水
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加入奇亞籽不斷攪拌
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煮到收汁黏稠關火
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倒入容器中加檸檬汁
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混合均勻就完成 盡量在7-10內食用完
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開小火煮冷凍水果也可以用新鮮的
煮莓果到軟, 出水
加入奇亞籽不斷攪拌
煮到收汁黏稠關火
倒入容器中加檸檬汁
混合均勻就完成 盡量在7-10內食用完
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