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ching
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10分鐘上菜─金沙油爆苦瓜

10分鐘上菜─金沙油爆苦瓜

描述

鹹鴨蛋和苦瓜是非常搭的食材,不過鹹鴨蛋蛋黃一定要完美的油爆才能讓香氣釋出,讓苦瓜炒出色香味俱全的口感,季節不對,蒜頭取得不易,所以ching調整了食材,善用小磨坊蒜風味油來調香,更添加了九層塔提香,好的菜色就是透過食材的變化,讓每一次的上菜都是驚喜連連。

4 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 加入小磨坊蒜風味油加熱,準備烹調這道菜。

    加入小磨坊風味油加熱,準備烹調這道菜。

  • 將鹹鴨蛋蛋黃取出,放入鍋中以小火將鹹鴨蛋蛋黃炒開。

    將鹹鴨蛋蛋黃取出,放入鍋中以小火將鹹鴨蛋蛋黃炒開。

  • 透過油爆方式可以讓鹹鴨蛋蛋黃的香氣釋出,而且讓鹹鴨蛋與油脂充份混合,炒苦瓜時更美味。

    透過油爆方式可以讓鹹鴨蛋蛋黃的香氣釋出,而且讓鹹鴨蛋與油脂充份混合,炒苦瓜時更美味。

  • 苦瓜洗淨切去頭尾,對切後挖去瓜瓤,再將苦瓜切成薄片備用,加入苦瓜一起拌炒。加入少量水份讓苦瓜能煨熟。

    苦瓜洗淨切去頭尾,對切後挖去瓜瓤,再將苦瓜切成薄片備用,加入苦瓜一起拌炒。加入少量水份讓苦瓜能煨熟。

  • 加入切成丁狀的鹹鴨蛋蛋白。

    加入切成丁狀的鹹鴨蛋蛋白。

  • 加入鹽巴調味,如果你害怕苦瓜的苦味,可以酌量加入少許的砂糖減少苦味產生。

    加入鹽巴調味,如果你害怕苦瓜的苦味,可以酌量加入少許的砂糖減少苦味產生。

  • 加入九層塔葉調出鹹鴨蛋的特殊香氣。

    加入九層塔葉調出鹹鴨蛋的特殊香氣。

  • 上菜囉。

    上菜囉。

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ching 1,729 食譜 2,728 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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