實用便當11 林淑瑜 92 食譜 114 粉絲 追蹤 1 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 番茄肉醬（前面有分享做法） 1份 義大利麵 1份 起司粉 少許 橄欖油 1大匙 鹽巴 1小匙 配菜 鮭魚腹排 1片 冷凍蔬菜 1包 蒜末 1大匙 無鹽奶油 1小塊 黑胡椒粒 少許 巴西里 少許 步驟 取小湯鍋放入肉醬小火加熱，另取大鍋裝水煮義大利麵，水滾加入1小匙鹽巴和橄欖油1大匙，煮12～15分撈起瀝乾，放入肉醬鍋裡拌炒均勻，裝盛灑上起司粉即可。 鮭魚排皮上劃2刀，放烤盤進烤箱200度烤15分鐘，蒜切末取平底鍋放入無鹽奶油蒜末，奶油溶化後加入烤好的鮭魚排和冷凍蔬菜，小火與醬汁混合，灑上黑胡椒粒巴西里，調味即可盛裝。 244 瀏覽 2021/09/15 發表
