小不の私廚 4 食譜 13 粉絲 追蹤 西式早餐 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 堅果吐司(全麥土司) 1片 水煮蛋 2顆 蘋果 半顆 豆類 少許 綜合堅果 少許 美生菜 適量 芝麻醬沙拉(或橄欖油) 少許 雞胸肉 1片 步驟 用電鍋把吐司蒸熱,取出切小片。 水煮蛋切片,擺盤。 雞胸肉切小塊,擺盤。 蘋果切少許,撒在美生菜上,淋上芝麻醬沙拉,豆類、堅果擺盤,即可。 1.5 萬 瀏覽 2022/04/06 發表