寶寶版白花椰菜海陸粥
描述
白花椰菜海陸寶寶粥
ㄧ歲前的寶寶雖然奶還是很重要,但隨著寶寶的長大,腸胃道發育及牙齒的咀嚼能力都日漸成熟,副食品的營養就越來越重要了!今天做白花椰菜搭配豬肉、吻仔魚和黑木耳,有魚有肉又有菜,這道副食品很可以喔!p.s花椰菜易脹氣,若要做給有脹氣困擾的小孩吃,建議花椰菜減量或用其它菜種取代喔!
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
-
90克
-
20克
-
105
-
15
-
1杯生米杯量
白花椰菜海陸寶寶粥
ㄧ歲前的寶寶雖然奶還是很重要,但隨著寶寶的長大,腸胃道發育及牙齒的咀嚼能力都日漸成熟,副食品的營養就越來越重要了!今天做白花椰菜搭配豬肉、吻仔魚和黑木耳,有魚有肉又有菜,這道副食品很可以喔!p.s花椰菜易脹氣,若要做給有脹氣困擾的小孩吃,建議花椰菜減量或用其它菜種取代喔!
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