
杏鲍菇炒蘆筍
雙寶媽咪的探索廚房食材:雞蛋、杏鲍菇、蘆筍、甜不辣、鹽巴、烹大師、蒜頭
食材:雞蛋、杏鲍菇、蘆筍、甜不辣、鹽巴、烹大師、蒜頭
蒜頭能增加身體免疫力,但直接給寶寶吃蒜頭應該沒有一個寶寶可以接受吧😱,煮一鍋蒜頭蛤蠣雞湯,將最精華的部分加入粥內燉給寶寶吃,我家寶...
食材:熟米飯(建議煮硬ㄧ點)、去骨雞腿肉、蛤蠣、大白菜、蒜頭蛤蠣雞湯(視鹹度加水稀釋)
防疫除了打疫苗來碗增強抵抗力的蒜頭蛤蠣雞湯更能如虎添翼呀!
食材:去皮雞腿、蒜頭、蛤蠣、水
甜甜的栗子地瓜不用加過多的糖滋味就很好,非常適合大人小孩當午茶點心吃喔!
食材:栗子地瓜、砂糖、奶油、低筋麵粉、玉米粉、奶粉
食材:白花椰菜、綠花椰菜、鴻禧菇、胡蘿蔔、蒜頭、鹽巴、烹大師
食材:熟米飯、高麗菜葉、蝦仁、吻仔魚、玉米
軟嫩的蛋讓寶寶也可以吃的很開心喔!搭配配料的炒蛋很適合上班族在假日當早午餐食用 寶寶參考資料 11個月,長6顆牙
食材:雞蛋、奶油、熱狗、鮮奶油、甜椒、鹽巴、秀珍菇、玉米
食材:熟米飯、小卷小的、蛤蠣、豬肉片、高麗菜、胡蘿蔔
食材:豬肉末、洋蔥、玉米、大陸妹、鴻禧菇、雞蛋、熟米飯、水
食材:鱈魚、高麗菜葉、胡蘿蔔絲、地瓜丁、熟軟飯
食材:厚片吐司、Pizza起司條、豬絞肉、鮮香菇、市售蕃茄義大利麵醬、味霖、蕃茄醬、糖、水
採用當季食材蓮藕搭配能顧支氣管的杏仁,加入奶粉及奶油,一款充滿杏仁奶的香甜感又帶著微微蓮藕香的小點心就完成囉
食材:蓮藕、低筋麵粉、杏仁粉、奶粉、奶油、糖
食材:豬絞肉、鴻禧菇、柴魚片、高麗菜葉、水、胡蘿蔔絲、熟白米飯、味霖
加入牡蠣的粥品,除了增添鮮味更增加鋅的營養成份
食材:熟米飯、高麗菜葉、蝦仁、牡蠣、胡蘿蔔絲、無鹽冬瓜排骨蛤蠣湯
豬排三明治佐奇異果酪梨醬是一道適合遠足、露營等戶外活動的簡單好吃料理
食材:吐司、雞蛋、豬排、蕃茄、高麗菜葉、美奶滋、奇異果酪梨醬
這是一道兒時記憶的料理,小時候阿姨會做這道給我跟姐姐吃,現在我們長大為人母了,做這道料理給孩子吃的同時也回憶童年
食材:馬鈴薯、胡蘿蔔、玉米粒、雞蛋、沙拉醬、蘋果、鹽巴
一片烤吐司加上奇異果酪梨醬,輕輕鬆鬆就讓早餐變營養了!
食材:小顆酪梨、奇異果、蜂蜜、沙拉、鹽巴、香蒜粉、蒜頭
濃郁奶香味,好吃到大人小孩都難以抗拒!!
食材:鮭魚排、鮮香菇、奶油、秋葵、低筋麵粉、義大利麵、奶粉、培根、鮮奶油、蛋黃、帕馬森起司粉、鹽巴