南瓜饅頭~香甜可口~手把手詳細步驟
份量
時間
步驟
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南瓜切塊蒸熟,我通常蒸鍋水滾大火5分鐘,再悶5分鐘(我也好愛直接這樣吃!)
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去皮用成泥,冷卻(先做好也能放冰箱,等要揉麵糰再拿出來用) 剩下的皮不浪費,我會直接吃掉它😂 最營養的都是皮呀~
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食材都放進來,除了水 南瓜也能下 鹽1g(不能多,增加筋性與韌度) 油不用多,小於5g(有就好,增加澎鬆度與色度)
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慢慢同一方向攪拌成麵絮狀
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揉捏成糰,水量我用55cc,取決於南瓜本身濕度,有時甚至不用加水,這部分要自行判斷,重點是水要慢慢加,讓麵糰能和成糰(三光:手光,麵光,盆光)
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揉好將麵糰放置密閉空間鬆弛10分鐘,讓麵糰張大吧
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揉啊揉,我會揉個3分鐘左右,看感覺
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桿麵棍擀開~擀啊擀
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兩邊摺疊到中間,再擀
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重覆這個動作2~3次
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最後擀成一大張麵皮
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由下慢慢捲起來,盡量捲緊喔!
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捲成長條狀,用刀子切開 做這些動作都是為了排氣 刀切饅頭就能把氣排好,不容易失敗,也不容易有塌陷問題喔!
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我這次是分6等份,比較大顆
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放置密閉空間發酵50分鐘,等麵糰長至2倍大
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蒸鍋水滾後,中大火蒸15分鐘,完成
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我有另一部分是電鍋蒸,加2杯水,跳起就好囉!
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淡淡南瓜香甜,有點嚼勁又鬆軟,口感跟味道都很對,色香味俱全!
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沒吃完的冰冷凍,直接蒸10分鐘一樣好吃!媽媽一早開心得不得了~
小撇步
1.糖跟酵母跟鹽不要疊到
2.太熱的南瓜泥也不適合做,怕影響酵母
3.鹽跟油都是可加可不加,看你想呈現的狀態(鹽不能多會破壞酵母,有油的話饅頭顏色跟表面狀態會比較好!)