百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Reico's lab
10 食譜 127 粉絲

🍊血橙無油戚風(減糖)

🍊血橙無油戚風(減糖)

描述

用進口血橙汁輕鬆完成不同口味戚風,不加油也不影響口感,減油減糖健康無負擔!甜酸剛好孩子老公都很喜歡!

*使用17cm淺井戚風模

11 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

蛋白糊
裝飾

步驟

  • 冰過的蛋白液加入少許檸檬汁後,用電動打蛋器先打出粗略的泡沫後加入細白糖,高速打發至蛋白出現紋路後改低速打至翻轉鋼盆不會低落。打好的蛋白糊先放回冰箱等待。

    冰過的蛋白液加入少許檸檬汁後,用電動打蛋器先打出粗略的泡沫後加入細白糖,高速打發至蛋白出現紋路後改低速打至翻轉鋼盆不會低落。打好的蛋白糊先放回冰箱等待。

  • 羅漢果糖加入蛋黃液後,同樣的電動打蛋器不用洗直接拿來低速打至稍為泛白,陸續加入血橙汁,過篩後的低粉。低粉用低速稍微攪拌均勻就好。加入切丁的乾燥柳橙片用矽膠刮刀翻拌一下。
這時可以預熱水波爐烤箱功能,設定180℃/35分鐘。

    羅漢果糖加入蛋黃液後,同樣的電動打蛋器不用洗直接拿來低速打至稍為泛白,陸續加入血橙汁,過篩後的低粉。低粉用低速稍微攪拌均勻就好。加入切丁的乾燥柳橙片用矽膠刮刀翻拌一下。 這時可以預熱水波爐烤箱功能,設定180℃/35分鐘。

  • 用刮刀取1/3的蛋白糊倒入蛋黃糊,翻拌均勻後,再加入1/3翻扮均勻,最後蛋黃糊倒入蛋白糊再度翻拌,翻拌要注意不要消泡。完成後倒入戚風模。模具底部可以預先鋪上柳橙丁&巧克力豆。倒好後震二下逼出大氣泡。

    用刮刀取1/3的蛋白糊倒入蛋黃糊,翻拌均勻後,再加入1/3翻扮均勻,最後蛋黃糊倒入蛋白糊再度翻拌,翻拌要注意不要消泡。完成後倒入戚風模。模具底部可以預先鋪上柳橙丁&巧克力豆。倒好後震二下逼出大氣泡。

  • 放進預熱好的烤箱,180℃烤18分後改160℃烤17分。烤好立刻出爐,在流理台上震1-2下後倒扣放涼約一小時。蛋糕涼透後脫模底部朝上再用柳橙片跟糖粉裝飾。

    放進預熱好的烤箱,180℃烤18分後改160℃烤17分。烤好立刻出爐,在流理台上震1-2下後倒扣放涼約一小時。蛋糕涼透後脫模底部朝上再用柳橙片跟糖粉裝飾。

  • 當天沒吃完要放冰箱,冰過更有一番風味。建議3-4天內吃完。我家都當天完食(汗)

    當天沒吃完要放冰箱,冰過更有一番風味。建議3-4天內吃完。我家都當天完食(汗)

小撇步

如果不介意熱量也可以加入植物油會更保濕,口感更濕潤。蛋白糊的細白糖不建議省略或換成代糖因為容易造成蛋白糊消泡。

4,972 瀏覽
avatar
Reico's lab 10 食譜 127 粉絲

🇯🇵在日台灣人🇹🇼 愛嚐鮮+三分鐘熱度+沒有耐心=造就懶婦料理 深覺料理真的是廚房裡的科學實驗 想家台式料理,日式家庭料理,無國界世界料理、減糖料理研究中。 沒有廚藝也可以有好主意😄

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 地瓜 玉米濃湯 南瓜 粽子 金針菇 麻婆豆腐 花椰菜 杏鮑菇 馬鈴薯 小黃瓜 雞湯 低脂高蛋白 蒸蛋 茄子 早餐 雞胸肉 湯麵 打拋豬 糖醋排骨 糖葫蘆 排骨 家常菜 鮭魚 餅乾 白菜滷 蕃茄燉牛肉 炒麵 酸辣湯 番茄 義大利麵 櫛瓜 滷肉 四季豆 炒飯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 高麗菜 竹筍 雞肉 豆腐 雞蛋豆腐 三杯雞 娃娃菜 高麗菜飯 番茄炒蛋 台式泡菜 菠菜