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觀音山素食料理簡單做
189 食譜 1,542 粉絲

素萵苣蝦鬆🌿全素

素萵苣蝦鬆🌿全素

描述

萵苣的脆甜,包裹著豐富的食材,兼具營養與口感,入口咀嚼時,酥脆香鹹的各種風味在口中散開,繽紛的顏色很適合當宴客菜,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

✨慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊​

🌈影音食譜:https://youtu.be/9pGI5s4o3aQ

20 說讚

份量

5 人份

食材

步驟

  • 【刀工/前處理】​ 1. 杏鮑菇,切0.3公分丁,炸至金黃色,備用。​ 2.豆薯去皮、四季豆川燙、竹筍水煮熟、乾香菇、紅椒、以上食材切0.3公分丁,備用。​ 3.豆包2片,攤開後炸酥稍微捏碎。​​ 4.西生菜洗淨,泡冰水冰鎮約10分鐘後瀝乾,剝成大片狀,備用。

  • 【調理作法】​
素蝦鬆製作:乾香菇爆香,加入杏鮑菇、四季豆、紅椒、竹筍拌炒,再加入豆薯略炒。​

    【調理作法】​ 素蝦鬆製作:乾香菇爆香,加入杏鮑菇四季豆、紅椒、竹筍拌炒,再加入豆薯略炒。​

  • 加入適量鹽、糖、孜然粉,拌炒均勻。​

    加入適量鹽、糖、孜然粉,拌炒均勻。​

  • 生菜2-3片重疊像碗狀。

    生菜2-3片重疊像碗狀。

  • 將素蝦鬆盛裝在生菜上。

    將素蝦鬆盛裝在生菜上。

  • 灑上杏仁片、豆包酥即可享用。

    灑上杏仁片、豆包酥即可享用。

  • 擺盤完成!

    擺盤完成!

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 素食料理簡單做 官方Blog
https://vegan.gys.org.tw/

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/index.php?ID=92

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觀音山素食料理簡單做 189 食譜 1,542 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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