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尿婷
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<問題餐廳>柳橙風味雞肉蔬菜綠咖哩

<問題餐廳>柳橙風味雞肉蔬菜綠咖哩

描述

「問題餐廳」這部日劇中,某一天五月被公司的男同事M先生騷擾,摸了她的頭髮,讓她很不舒服,卻又無力反抗;五月回家後洗了頭,帶著低落的心情為自己做了冷的綠咖哩……。

我也照著五月的食譜做了綠咖哩,只不過那熱騰騰的香氣實在太誘人,來不及冰鎮就食指大動了!今天就吃熱呼呼的雞肉蔬菜綠咖哩吧!如果還有剩,明天再試試冷綠咖哩好了!

7 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

看全部食材 

步驟

  • 洋蔥去皮後切絲,青椒、紅甜椒、黃甜椒去籽切絲,杏鮑菇、日本茄子、筍子切小塊。

    洋蔥去皮後切絲,青椒、紅甜椒、黃甜椒去籽切絲,杏鮑菇、日本茄子、筍子切小塊。

  • 將切塊的筍子放入鍋中,加水(水面可蓋過筍子即可),並以中火加熱,等水滾後轉小火再煮20分鐘,撈起瀝乾。

    將切塊的筍子放入鍋中,加水(水面可蓋過筍子即可),並以中火加熱,等水滾後轉小火再煮20分鐘,撈起瀝乾。

  • 將雞腿肉切小塊,撒點鹽醃10分鐘。

    將雞腿肉切小塊,撒點鹽醃10分鐘。

  • 磨下一些柳橙皮,並將柳橙果肉切丁。

    磨下一些柳橙皮,並將柳橙果肉切丁。

  • 平底鍋內放一點油,將雞肉煎成金黃色。(從皮那一面先煎)

    平底鍋內放一點油,將雞肉煎成金黃色。(從皮那一面先煎)

  • 放入洋蔥炒香。

    放入洋蔥炒香。

  • 加入青椒、紅甜椒、黃甜椒、茄子、杏鮑菇和筍子,炒至八分熟。

    加入青椒、紅甜椒、黃甜椒茄子杏鮑菇和筍子,炒至八分熟。

  • 將鍋內的雞肉和蔬菜移到別的容器中備用。

    將鍋內的雞肉和蔬菜移到別的容器中備用。

  • 平底鍋不用洗,直接加入一些橄欖油,加熱後放入綠咖哩粉炒香。

    平底鍋不用洗,直接加入一些橄欖油,加熱後放入綠咖哩粉炒香。

  • 加入1/3罐椰漿再炒2分鐘。

    加入1/3罐椰漿再炒2分鐘。

  • 再加入1/3罐椰漿和400cc水,攪拌均勻後把剛才炒過的雞肉和蔬菜放回鍋內,煮至沸騰後加入魚露和雞粉拌勻,若不夠鹹可再加點鹽調整鹹度。

    再加入1/3罐椰漿和400cc水,攪拌均勻後把剛才炒過的雞肉和蔬菜放回鍋內,煮至沸騰後加入魚露和雞粉拌勻,若不夠鹹可再加點鹽調整鹹度。

  • 加入最後1/3椰漿,煮至沸騰後加入羅勒葉、柳橙皮和果肉。

    加入最後1/3椰漿,煮至沸騰後加入羅勒葉、柳橙皮和果肉。

  • 盛盤後可以再加一些柳橙皮裝飾,完成!

    盛盤後可以再加一些柳橙皮裝飾,完成!

小撇步

關於羅勒葉看這裡:https://etliaw.pixnet.net/blog/post/130217279

詳細食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog/post/292639984

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尿婷 105 食譜 694 粉絲

尿婷,喜歡美食和日劇,並努力重現日劇中出現的料理。 更多日劇食譜請參考我的部落格:https://etliaw.pixnet.net/blog

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