Vera’s fork 176 食譜 1,152 粉絲 追蹤 酪梨蛋炒蒟蒻飯 描述 蒟蒻米真的超級好吃! #素食 #蔬食 #奶蛋素 5 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 蒟蒻米 一包 雞蛋白 兩顆 酪梨 1/2顆 醬油 適量 步驟 鍋子熱鍋,加一點點水,倒入蒟蒻米,用中火加熱。 等蒟蒻米差不多炒乾之後,加入蛋白,翻炒,最愛加入壓成泥的酪梨。翻炒,加一點醬油。 完整! 6,162 瀏覽 2021/08/11 發表