翠綠好清爽，清炒一下就上桌
✨備料 -蒜瓣剝皮、切末 -綠花椰菜切小朵，泡水清洗
✨炒菜 -取炒鍋開中大火，放入油及蒜末炒出香氣 -瀝乾綠花椰菜，加入200ml冷水，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘 -加入鹽、黑胡椒，拌炒均勻ㄅ
✨盛盤裝飾、上桌 -將綠花椰菜裝盤，即可上桌
小撇步
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