秋葵涼拌豆腐
描述
燙過的秋葵＋豆腐，冰涼吃，簡單又消暑的料理。
秋葵可防癌、顧胃、調控血壓、護眼、補鈣、潤腸解便祕。
秋葵含果膠、牛乳聚醣，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
3
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
金針菇 瓜仔肉 台式泡菜 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 滷肉 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 低脂高蛋白 炒麵 炒飯 馬鈴薯 四季豆 餅乾 義大利麵 打拋豬 糖醋排骨 地瓜 白菜滷 高麗菜飯 茄子 粽子 鮭魚 菠菜 湯 娃娃菜 雞蛋豆腐 杏鮑菇 雞胸肉 南瓜 家常菜 花椰菜 雞湯 豆腐 糖葫蘆 小黃瓜 高麗菜 番茄 竹筍 雞肉 櫛瓜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 早餐 三杯雞 蒸蛋 酸辣湯 湯麵 排骨