秋葵涼拌豆腐
描述
燙過的秋葵＋豆腐，冰涼吃，簡單又消暑的料理。
秋葵可防癌、顧胃、調控血壓、護眼、補鈣、潤腸解便祕。
秋葵含果膠、牛乳聚醣，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
3
人份
時間
10
分鐘
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