秋葵涼拌豆腐
描述
燙過的秋葵＋豆腐，冰涼吃，簡單又消暑的料理。
秋葵可防癌、顧胃、調控血壓、護眼、補鈣、潤腸解便祕。
秋葵含果膠、牛乳聚醣，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
3
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
![[深夜食堂風] 涼拌秋葵皮蛋豆腐](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/58355/42085be73c882391.jpg)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
麻婆豆腐 滷肉 鮭魚 打拋豬 湯麵 四季豆 酸辣湯 涼拌小黃瓜 湯 茄子 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 早餐 高麗菜飯 地瓜 餅乾 雞湯 雞胸肉 三杯雞 雞肉 瓜仔肉 炒飯 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 南瓜 馬鈴薯 番茄 香菇雞湯 小黃瓜 高麗菜 金針菇 義大利麵 竹筍 杏鮑菇 豆腐 低脂高蛋白 排骨 番茄炒蛋 台式泡菜 粽子 白菜滷 櫛瓜 花椰菜 家常菜 糖醋排骨 炒麵 蒸蛋 玉米濃湯 糖葫蘆 菠菜