黑芝麻雞絲涼麵

 Lori 午後。食記
218 食譜 407 粉絲
6 說讚 一起做

描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

份量

1 人份

步驟

  • 麵先燙好,撈起,原鍋水燙熟雞胸肉,彩椒,小黃瓜,撈起,煮顆水煮蛋。 把熟雞胸肉撥絲。彩椒,小黃瓜切片。 熱水調糖3匙,無糖黑芝麻醬4匙,醬油4匙,烏醋1匙,味霖1匙。麵拌上醬,放肉,菜,蛋在上,好了。

小撇步

只要一鍋熱水燙~燙~,就可輕鬆享用美味均衡的一餐~

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Lori 午後。食記 218 食譜 407 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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