36 道「雞絲涼麵」食譜
高蛋白「蒜味雞絲義大利涼麵」500卡
高蛋白「蒜味雞絲義大利涼麵」500卡 妮可小姐-創意重訓料理-

用義大利麵來做成涼麵,清爽又衛生 配上低脂肪特製涼麵醬 少了脂肪攝取,吃的是滿滿的蛋白質 此食譜熱量500卡 蛋白質58克 碳水5...

食材:義大利麵、去皮生雞胸肉、小黃瓜、PB2低脂花生粉、蒜頭

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麻醬雞絲涼麵
麻醬雞絲涼麵 莎莎手作坊

炎炎夏天,很適合來一份涼涼的麵食,瞬間胃口也變好了

食材:油麵、雞蛋、白芝麻醬、小黃瓜、醬油膏、綠豆芽、香油、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、糖、蒜頭、冷開水、朝天椒、香菜

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麻醬雞絲涼麵
麻醬雞絲涼麵 OneMore Food

我是一個喜歡做菜的中年男子,人稱料理鼠王 Mouse,涼麵是很多人在夏天會選擇的食物,不管是晚餐或宵夜吃都很沁涼,今天,來做雞絲涼麵吧!

食材:一般油麵、雞胸肉、醬油、小黃瓜、黑醋、紅蘿蔔、麻油匙、芝麻醬、花椒辣醬

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清爽高纖雞絲涼麵
清爽高纖雞絲涼麵 Zoey Wang

食材:紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞胸肉、美生菜絲、鹽、味增、蛋絲、酒、味霖、涼麵、電鍋外鍋水、醬油、蒜泥、白開水

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蒟蒻雞絲涼麵
蒟蒻雞絲涼麵 點子舖解憂教室

食材:蒟蒻麵、雞胸肉、淡醬油、小黃瓜絲、烏醋、紅蘿蔔絲、糖、雞蛋、胡椒、香麻油

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雞絲涼麵
雞絲涼麵 Doralovecook

食材:涼麵、小黃瓜、胡麻醬、紅蘿蔔、花椒油、雞蛋、雞胸肉

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川辣雞絲涼麵
川辣雞絲涼麵 咪樂媽の小廚記

食材:油麵、雞柳肉、薄鹽醬油、火腿、魚露、小黃瓜、辣油辣醬、紅蘿蔔絲、烏醋、花生米、蒜泥、白芝麻

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涼伴雞絲橋麥麵
涼伴雞絲橋麥麵 Lating_潛水教練

健康又有營養。簡單又快捷的方法,配料自由選擇 Follow Me : nt_kitchen

食材:雞柳、青瓜、鹽、橋麥麵、芝麻醬、黑椒

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家常雞絲涼麵
家常雞絲涼麵 Wonwonway

夏日炎炎吃涼麵消暑氣,若家中沒有芝麻醬,可以試試這份食譜,用四種家中常用的調味料搭配一點辣椒做成的醬汁,看似簡單味道卻恰到好處,並用...

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、白醋、麵條、香油、鹽(雞胸肉用)、細砂糖、鹽(小黃瓜用)、辣椒

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雞絲涼麵
雞絲涼麵 Maggie Liu

食材:白芝麻醬、花生醬、贊岐烏龍麵、醬油、香油、小黃瓜、雞絲、蛋、蒜泥、火腿絲、太白粉、白醋、洋蔥絲、水、糖、紅蘿蔔絲、開水

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火腿雞絲麻醬涼麵
火腿雞絲麻醬涼麵 Madeleine Chiu

夏天就是吃涼麵的季節呀!這樣熱昏頭的氣候,能簡單的搞定一餐才是王道。所以能一鍋煮到底的,能簡單備料組合的,有現成即食食材可加以利用的...

食材:涼麵、榛食本位~煙燻火腿、榛食本位~手工煙燻香草雞胸、白芝麻醬、小黃瓜絲、蒜泥、蛋絲、冷開水、紅蘿蔔絲、醬油、醋、味醂、細白砂或二砂糖、辣油(不吃辣可不加)

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雞絲鮮蔬涼麵
雞絲鮮蔬涼麵 楊心怡

炎炎夏日最清爽的美食

食材:小黃瓜、紅蘿蔔、玉米筍、蘋果、雞絲、蛋絲、油麵

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雞絲涼麵
雞絲涼麵 Lillian

夏天就是要吃涼麵

食材:雞胸肉、油麵、顆粒花生醬、小黃瓜、醬油(或鹽)、烏醋、水、糖、蒜泥、紅椒粉(可不加)、香油

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川味麻辣雞絲涼麵
川味麻辣雞絲涼麵 塔咪的生活狂想曲

天熱就是要吃涼麵啦!! 冰冰涼涼的細麵,搭著雞絲、小黃瓜,淋上的靈魂川味麻辣醬汁,撒一把碎花生,又麻又香又辣的美味,暢快無法擋! 部...

食材:雞胸肉、細麵、花椒粒、小黃瓜、油、蒜末、香菜末、辣椒粉、辣椒末、碎花生、白醋、香麻油、糖、醬油、水、辣油

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怪味雞絲涼麵
怪味雞絲涼麵 依然愛吃

食材:芝麻醬、豆瓣醬、醬油、醋、辣油、砂糖、薑泥、蒜泥、麵條、蔬菜、雞胸肉

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泡菜雞絲涼麵
泡菜雞絲涼麵 更新變化的廚藝

食材:雞胸肉、小黃瓜、醬油、泡菜、蒜頭、麵、香油、白醋、糖

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芝麻雞絲涼麵~
芝麻雞絲涼麵~ 忘憂草

夏天就愛這一味~冰涼又清爽 在家DIY很簡易不用外食(大腸桿菌超標)

食材:雞胸肉一副、油麵、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、蛋皮絲、芝麻涼麵醬

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蕃茄雞絲涼拌義大利麵【百味來私房美味】
蕃茄雞絲涼拌義大利麵【百味來私房美味】 Juliana的廚房

食材:百味來–義大利麵條、百味來–羅勒蕃茄義大利麵醬、雞胸肉、牛番茄、洋蔥、青椒、菜豆、紅辣椒、九層塔(或羅勒)、橄欖油、義大利綜合香料、裝飾食材、冷開水、煮麵水、熟花生、鹽

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