火龍果優格奇亞籽布丁

Name: 火龍果優格奇亞籽布丁 by 懶人蘿阿姨
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 紅龍果 1/2顆; 優格 2大匙; 牛奶 100ml; 奇亞籽 6匙

懶人蘿阿姨

343 食譜 1,244 粉絲

16 說讚一起做

描述

在外國非常流行的奇亞籽布丁，
隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味，
簡單好吃又健康，深受小朋友和減肥的人的歡迎！

早午餐、下午茶都能端上桌，
好吃健康又漂亮的點心~

正值火龍果盛產的時期，收到好多的火龍果，就來做火龍果口味的奇亞籽布丁吧！

#奇亞籽布丁 #火龍果 #火龍果奇亞籽布丁
#chiapudding #dragonfruit

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

紅龍果

1/2顆
優格

2大匙
牛奶

100ml
奇亞籽

6匙

步驟

牛奶和奇亞籽攪拌均勻，放回冰箱讓他凝固（至少10分鐘）
將奇亞籽裝進杯中準備裝飾
火龍果和優格打成泥，加到奇亞籽上
擺上紅龍果丁和小片黃檸檬裝飾，完成✅

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2021/08/06 發表

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懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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