火龍果優格奇亞籽布丁

懶人蘿阿姨
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描述

在外國非常流行的奇亞籽布丁,
隨時都能依照冰箱現有的水果或果醬變換風味,
簡單好吃又健康,深受小朋友和減肥的人的歡迎!

早午餐、下午茶都能端上桌,
好吃健康又漂亮的點心~

正值火龍果盛產的時期,收到好多的火龍果,就來做火龍果口味的奇亞籽布丁吧!

#奇亞籽布丁 #火龍果 #火龍果奇亞籽布丁
#chiapudding #dragonfruit

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

1/2顆
2大匙
100ml
6匙

步驟

  • 牛奶和奇亞籽攪拌均勻,放回冰箱讓他凝固(至少10分鐘)

    牛奶和奇亞籽攪拌均勻,放回冰箱讓他凝固(至少10分鐘)

  • 將奇亞籽裝進杯中準備裝飾

    將奇亞籽裝進杯中準備裝飾

  • 火龍果和優格打成泥,加到奇亞籽上

    火龍果和優格打成泥,加到奇亞籽上

  • 擺上紅龍果丁和小片黃檸檬裝飾,完成✅

    擺上紅龍果丁和小片黃檸檬裝飾,完成✅

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懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享, 突如其來創意發想,善用冰箱剩料, 追求營養健康之餘也要漂亮和好吃, 懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享! 食譜邀稿,產品推薦文,歡迎聯繫:deerdear7@gmail.com IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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