白醬洋蔥蘑菇雞 (健康版)

描述
麵粉, 鮮奶油, 奶油, 起司的熱量都較高
或是當家裡剛好都沒有這些食材
可以試試用馬鈴薯+牛奶攪拌一下
白醬就輕鬆完成, 相對的也更健康😇
熱量參考 - 615kcal (2人份)
- 已參加:節能快速料理大募集
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
麵粉, 鮮奶油, 奶油, 起司的熱量都較高
或是當家裡剛好都沒有這些食材
可以試試用馬鈴薯+牛奶攪拌一下
白醬就輕鬆完成, 相對的也更健康😇
熱量參考 - 615kcal (2人份)
料理分享Instagram: 3.fooddiary_ https://www.instagram.com/3.fooddiary_/ 喜歡做料理也愛吃各種美食 ⍢⁎ 為了健康開始下廚 分享簡單家常的食譜
繼續閱讀花椰菜 低脂高蛋白 糖醋排骨 炒麵 瓜仔肉 麻婆豆腐 台式泡菜 櫛瓜 湯麵 雞蛋豆腐 鮭魚 番茄炒蛋 滷肉 四季豆 雞湯 竹筍 三杯雞 杏鮑菇 豆腐 蕃茄燉牛肉 菠菜 金針菇 粽子 小黃瓜 馬鈴薯 白菜滷 南瓜 排骨 家常菜 雞胸肉 餅乾 早餐 高麗菜飯 娃娃菜 湯 糖葫蘆 義大利麵 番茄 打拋豬 涼拌小黃瓜 雞肉 玉米濃湯 香菇雞湯 地瓜 蒸蛋 酸辣湯 炒飯 馬鈴薯燉肉 茄子 高麗菜