白醬洋蔥蘑菇雞 (健康版)
描述
麵粉, 鮮奶油, 奶油, 起司的熱量都較高
或是當家裡剛好都沒有這些食材
可以試試用馬鈴薯+牛奶攪拌一下
白醬就輕鬆完成, 相對的也更健康😇
熱量參考 - 615kcal (2人份)
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
2
人份
莎莉健康自煮日常
39
食譜
788
粉絲
料理分享Instagram: 3.fooddiary_ https://www.instagram.com/3.fooddiary_/ 喜歡做料理也愛吃各種美食 ⍢⁎ 為了健康開始下廚 分享簡單家常的食譜
繼續閱讀
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
四季豆 麻婆豆腐 南瓜 雞湯 瓜仔肉 粽子 家常菜 馬鈴薯 糖醋排骨 番茄炒蛋 小黃瓜 地瓜 排骨 湯 台式泡菜 番茄 金針菇 茄子 糖葫蘆 義大利麵 雞蛋豆腐 櫛瓜 高麗菜飯 菠菜 早餐 高麗菜 炒飯 娃娃菜 竹筍 豆腐 酸辣湯 杏鮑菇 花椰菜 三杯雞 餅乾 香菇雞湯 玉米濃湯 低脂高蛋白 白菜滷 打拋豬 蒸蛋 雞胸肉 涼拌小黃瓜 炒麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 湯麵 滷肉 鮭魚 雞肉