超簡單料理-奶煎杏鮑菇

不專業家庭煮婦
百威威
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描述

旁邊的菠菜只是配色🤣

杏鮑菇蛋白質、維生素含量高
能提供孩子身體所需的多種維生素,對孩子生長發育很有好處。 
促進孩子記憶,開發智力有獨特的作用。

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 杏鮑菇切片厚度大約2公分 要給孩子吃的就切1~1.5公分 然後再劃刀井字 下去煎後會縮水 可以切厚一點 但不建議太厚會,吃不到奶油香氣

  • 切小塊奶油熱鍋
放入杏鮑菇乾煎至金黃翻面
雙面灑上胡椒鹽+鹽巴
(替代口味可以換玫瑰鹽/七味粉)
即可食用

    切小塊奶油熱鍋 放入杏鮑菇乾煎至金黃翻面 雙面灑上胡椒鹽+鹽巴 (替代口味可以換玫瑰鹽/七味粉) 即可食用

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