黑麻麻 8 食譜 18 粉絲 追蹤 涼拌胡麻秋葵 描述 夏季清爽涼拌小菜,簡單又美味! #素食 #蔬食 #全素 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 秋葵 10條 胡麻醬 適量(依個人喜好) 步驟 將秋葵洗淨,用削皮刀刨掉蒂頭部分的皮 準備一鍋水煮沸 水煮沸後,放入秋葵,開中火約川燙3分鐘後撈起 將秋葵放入冰箱冷藏2小時或浸泡冰水2分鐘後撈起 淋上適量胡麻醬,清爽的涼拌秋葵就完成囉! 1.2 萬 瀏覽 2021/07/28 發表