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黑麻麻
8 食譜 18 粉絲

涼拌胡麻秋葵

涼拌胡麻秋葵

描述

夏季清爽涼拌小菜,簡單又美味!

11 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將秋葵洗淨,用削皮刀刨掉蒂頭部分的皮

    秋葵洗淨,用削皮刀刨掉蒂頭部分的皮

  • 準備一鍋水煮沸

    準備一鍋水煮沸

  • 水煮沸後,放入秋葵,開中火約川燙3分鐘後撈起

    水煮沸後,放入秋葵,開中火約川燙3分鐘後撈起

  • 將秋葵放入冰箱冷藏2小時或浸泡冰水2分鐘後撈起

    秋葵放入冰箱冷藏2小時或浸泡冰水2分鐘後撈起

  • 淋上適量胡麻醬,清爽的涼拌秋葵就完成囉!

    淋上適量胡麻醬,清爽的涼拌秋葵就完成囉!

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