百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chen Nico
1 食譜 3 粉絲

烤鮭魚(小烤箱)

烤鮭魚(小烤箱)

描述

用煎的油煙很多
煎完又會瀰漫魚味

若只用蒸的水分太多,鮭魚會濕濕軟軟的。

用烤箱(家庭式小烤箱)
軟嫩但不會出水太多!

簡單 又方便
小朋友都吃的很順唷!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 冷凍鮭魚 要煮拿出來隔水退冰

*退冰後結冰魚也會出水 是正常的*

如果喜歡吃魚皮,建議去魚鱗

時間夠➡️ 等退冰再刮魚鱗
時間不夠➡️隔水炮一下水後,倒一些白醋在袋子裡,將魚泡在裡面5-10分鐘再刮魚鱗。
*白醋不用倒太多,可以泡在魚鱗上既可,所以烤出來的鮭魚不會有醋的味道*

    冷凍鮭魚 要煮拿出來隔水退冰 *退冰後結冰魚也會出水 是正常的* 如果喜歡吃魚皮,建議去魚鱗 時間夠➡️ 等退冰再刮魚鱗 時間不夠➡️隔水炮一下水後,倒一些白醋在袋子裡,將魚泡在裡面5-10分鐘再刮魚鱗。 *白醋不用倒太多,可以泡在魚鱗上既可,所以烤出來的鮭魚不會有醋的味道*

  • 去魚鱗的鮭魚用濕紙巾擦乾,不要太濕即可。

均勻抹上 鹽巴 
再均勻抹上胡椒

*胡椒沒有限定哪一款,家裡只有這款胡椒粉就拿來用了*

    去魚鱗的鮭魚用濕紙巾擦乾,不要太濕即可。 均勻抹上 鹽巴 再均勻抹上胡椒 *胡椒沒有限定哪一款,家裡只有這款胡椒粉就拿來用了*

  • 料理紙(撕長一點)完全包住鮭魚

料理紙旁邊多一點不要短於烤盤

*避免鮭魚流出來的水份沾到烤盤,料理紙撕長一些來包住鮭魚(我包了2圈)*

    料理紙(撕長一點)完全包住鮭魚 料理紙旁邊多一點不要短於烤盤 *避免鮭魚流出來的水份沾到烤盤,料理紙撕長一些來包住鮭魚(我包了2圈)*

  • 家裡使用家庭式小烤箱

轉半圈(此烤箱半圈10分鐘)

叮~

烤盤反方向 再烤一次 10分鐘

叮~

烤盤反方向 再烤一次 5-10分鐘 
*期間將烤盤再轉向一次*

完成

    家裡使用家庭式小烤箱 轉半圈(此烤箱半圈10分鐘) 叮~ 烤盤反方向 再烤一次 10分鐘 叮~ 烤盤反方向 再烤一次 5-10分鐘 *期間將烤盤再轉向一次* 完成

  • 建議:
1. 若家裡有小小孩,建議最後一次可以再烤10分鐘。 

期間剩餘5分鐘要將烤箱反方向繼續烤

2.由於這種烤箱不會均勻受熱,故需要將烤盤反方向 (將較外面的魚轉到裡面烤)

3.烤完後的鮭魚還是會出一點水(油),但不會濕濕軟軟,適合每個年齡層食用,也不會有煎魚的油煙味。

    建議: 1. 若家裡有小小孩,建議最後一次可以再烤10分鐘。 期間剩餘5分鐘要將烤箱反方向繼續烤 2.由於這種烤箱不會均勻受熱,故需要將烤盤反方向 (將較外面的魚轉到裡面烤) 3.烤完後的鮭魚還是會出一點水(油),但不會濕濕軟軟,適合每個年齡層食用,也不會有煎魚的油煙味。

2.9 萬 瀏覽
avatar
Chen Nico 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 豆腐 湯麵 糖醋排骨 花椰菜 三杯雞 雞蛋豆腐 酸辣湯 低脂高蛋白 鮭魚 娃娃菜 打拋豬 義大利麵 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 地瓜 早餐 杏鮑菇 雞肉 茄子 雞胸肉 瓜仔肉 家常菜 台式泡菜 涼拌小黃瓜 高麗菜 小黃瓜 高麗菜飯 櫛瓜 番茄炒蛋 白菜滷 菠菜 蕃茄燉牛肉 炒麵 餅乾 番茄 滷肉 南瓜 排骨 四季豆 馬鈴薯 粽子 竹筍 炒飯 金針菇 糖葫蘆 雞湯 玉米濃湯