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3 人跟著做 Picture?width=100&height=100 Picture?width=100&height=100 Thumb 426c7e92ef8a5223

10分鐘上桌
有油煎的效果 營養無負擔

熱量
食材
鮭魚
一片
少許
大蒜黑胡椒粉
少許
  • 1
    鮭魚用廚房紙巾擦乾水份
  • 2
    抹少許鹽.灑上大蒜黑胡椒
  • 3
    放進炸籃 \ 180度炸7分鐘.後翻面再炸5分鐘
  • 4
    起鍋即可
小撇步

1 喜愛奶油香 可加點奶油
2 市售有許多椒鹽口味 依個人喜好選購
3 起鍋後-依個人喜好 可擠點檸檬

2013/02/08 發表 2.6 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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感謝分享!非常成功,好吃又不會太油,最重要是超便利!

12 days ago
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簡單 清楚的作法 我最喜歡 😂

3 years ago