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Ching Yi Cheng
3 食譜 26 粉絲

寶寶鮭魚燉飯

寶寶鮭魚燉飯

描述

適合約8個月的寶寶吃唷

70 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 平底鍋燒熱,不用加食用油,鮭魚取一塊,先從皮乾煎。

    平底鍋燒熱,不用加食用油,鮭魚取一塊,先從皮乾煎。

  • 待鮭魚熟透,也會釋放出鮭魚的油脂!再依序放入洋蔥末、香菇紅蘿蔔炒香

  • 洋蔥呈現透明狀,再倒入飲用水及生米!開大火煮滾... 等待的時候把煎熟的鮭魚去刺及撥碎

  • 等米粒煮到接近想要的軟度再將蘆筍花椰菜倒入

  • 煮到想要的米粒軟度後再加入剛才撥好的鮭魚一起拌煮就能上桌囉

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  • 想請教一下米跟水的比例是?正常白米還是胚芽米呢?

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