Ching Yi Cheng 3 食譜 26 粉絲 追蹤 寶寶鮭魚燉飯 描述 適合約8個月的寶寶吃唷 70 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 鮭魚 1/4 洋蔥 1/8 蒜頭 一瓣 花椰菜 2朵 蘆筍 一根 紅蘿蔔 3片 鮮香菇 一朵 步驟 平底鍋燒熱,不用加食用油,鮭魚取一塊,先從皮乾煎。 待鮭魚熟透,也會釋放出鮭魚的油脂!再依序放入洋蔥、蒜末、香菇跟紅蘿蔔炒香 待洋蔥呈現透明狀,再倒入飲用水及生米!開大火煮滾... 等待的時候把煎熟的鮭魚去刺及撥碎 等米粒煮到接近想要的軟度再將蘆筍及花椰菜倒入 煮到想要的米粒軟度後再加入剛才撥好的鮭魚一起拌煮就能上桌囉 2.6 萬 瀏覽 2021/07/06 發表