Lola 3 食譜 20 粉絲 追蹤 韓國摺疊飯糰(無飯) 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 午餐肉 2片 板豆腐 80g 泡菜 適量 蛋 1顆 海苔 1片 分組1 豆芽菜 20g 金針菇 20g 白芝麻 少量 芝麻油 少量 步驟 我先做涼拌豆芽,把豆芽和金針菇川燙約5分鐘,加入鹽、芝麻油拌,最後灑上白芝麻 四方格內餡: 板豆腐+泡菜(減醣選擇) 煎蛋 午餐肉 涼拌豆芽 這次有點貪心包太滿了!😂 6,027 瀏覽 2021/07/03 發表