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Jan•媽咪廚娘食記
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《湯》竹筍香菇雞湯(筍子不苦澀的方法)

《湯》竹筍香菇雞湯(筍子不苦澀的方法)

描述

夏天吃竹筍清涼爽口,搭配大香菇跟雞湯,熬煮雖然花時間,不過營養滿分,增強免疫力,多喝雞湯就對了!保證小孩吃得一碗接一碗喔!

100 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 先將竹筍去殼,邊邊比較粗的地方削掉,洗淨,切片,放入冷水中浸泡一小時,之後水倒掉(此步驟是為了去苦味喔),並沖洗筍片,重新裝一鍋冷水,冷水加筍加蓋中火滾後轉小火,燉煮一小時

  • 另起一鍋水川燙雞腿肉(去血水),將雞肉沖洗乾淨,把片與肉加入筍鍋中一同燉煮

  • 待筍鍋水滾後,加入米酒與些微鹽巴調味,繼續燉煮40分鐘以上,最後加入糖、鮮味炒手,試味道不足可做調整,就完成囉。 燉煮越久雞肉越軟爛,雞湯更美味!

小撇步

筍片泡冷水一小時是為了去除苦味喔!

水量蓋過食材即可

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Jan•媽咪廚娘食記 21 食譜 319 粉絲

外食吃膩了! 開始了我偽廚娘的日子~ 想要孩子吃的健康!加入了我繼續煮的動力⋯⋯ 只要用心,都能煮出好菜^_^

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留言

共 1 則
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  • Ben Chu
    Ben Chu

    雞腿先炒過(跟煮雞酒一樣先炒過)會不會比較好吃?

    肉炒過是比較容易軟爛,但因為煮筍子也是要悶煮才會出筍味,所以直接一起煮就好

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