南瓜茶碗蒸(嬰幼兒副食品)
南瓜茶碗蒸(嬰幼兒副食品)
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這是蛋奶素食的副食品，食用前可滴上適量的香油或麻油，可以增加寶寶腸胃的滑潤。
熱量
食材
南瓜
適量
雞蛋
2顆
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1南瓜去皮切小塊加1.5杯水打成南瓜汁 -
2加兩顆蛋(少鹽)攪打拌勻 有泡泡撈掉。 續靜置5分鐘 泡泡會消失 略再輕輕拌一下
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3包上鋁泊紙或鍋蓋留一小縫。 外鍋2杯水；電鍋蒸熟
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4食用前可滴上適量的香油或麻油，可以增加寶寶腸胃的滑潤。
