南瓜花生蒸餅(寶寶感冒後期)

2013/02/04 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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寶寶感冒後期適合的嬰兒副食品。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

食材

白米粉 40g
南瓜 30g
葡萄乾 10g
花生粉 0.5匙
核桃粉 0.5匙
配方奶 0.5匙
  • 1 南瓜去皮籽無熟,剁碎;萄乾泡開後剁碎
  • 2 將裡和好的麵糊做成圓形,放入蒸籠裡蒸熟即可。
  • 3 在白米粉裡加入上述備好的南瓜和蔔萄乾、配方奶,再加入花生粉和核桃粉
  • 4 授權出處:漢湘文化事業有限公司,內容摘錄自《使寶寶健康成長的嬰兒副食品&兒童食品》
  • 5 熱量 熱量245.2Kcal 蛋白質5.2g 鈣41.1mg 鐵1.3mg 維生素C 9.7mg

小撇步

花生含有蛋白質和維生素E、B群,有利於孩子成長,維生素B6能增強孩子的免疫力,有利於預防感冒。還能恢復孩子感冒以後的食慾。

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