[麵食] 南瓜鮮蝦貓耳朵
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描述
吃義大利麵時,我們常吃到白醬,紅醬,青醬。偶爾我們換成橘橘黃黃的南瓜當醬汁如何?營養100分,又好吃喔~^^b
(示範:食材是2人份,步驟是1人份)
食材
步驟
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1. 下義大利麵。用貓耳朵,貝殼麵,或斜管麵都好。2. 起鍋,炒培根。沒有培根,用豬肉片代替。豬肉片先灑鹽巴及黑胡椒粉,靜置十分鐘入味。
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接著放進蝦仁同炒。
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加進4~5大湯瓢的南瓜醬汁。
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醬汁煮滾後,下義大利麵。這次用貓耳朵。
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下川燙已熟的綠花椰,拌一拌,加鹽巴及黑胡椒粉調味。
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上桌前,加幾顆小番茄和灑上起司粉。營養百分百,好吃百分百~!
小撇步
南瓜醬汁不加鹽巴,等煮完義大利麵再調味喔。^^
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