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花椰雞肉燉飯/平底鍋

花椰雞肉燉飯/平底鍋

描述

疫情期間天天在家吃三頓,偶爾也要假裝出門吃飯,今天就來個義式花椰雞肉燉飯。

冷凍白飯+冷凍花椰菜+熟雞胸(自己預先煮好冷藏備用),快又好吃。

鮮凍蔬菜能隨時取用,無需擔心壞掉可以慢慢地隨需求拿出來煮食。

12 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鮮凍花椰菜無需解凍,直接可以下鍋。
雞胸事先用電鍋,外鍋一杯水,蒸熟冷藏備用。
冷凍白飯微波四分鐘就像現煮的。

    鮮凍花椰菜無需解凍,直接可以下鍋。 雞胸事先用電鍋,外鍋一杯水,蒸熟冷藏備用。 冷凍白飯微波四分鐘就像現煮的。

  • 雞胸肉切斜片。

    雞胸肉切斜片。

  • 白飯加水煮滾。

    白飯加水煮滾。

  • 加入調味及胡椒粉。

    加入調味及胡椒粉。

  • 加入花椰菜及雞胸肉片。煮到花椰菜變深綠色即可。

    加入花椰菜及雞胸肉片。煮到花椰菜變深綠色即可。

  • 加入乳酪粉拌煮。

    加入乳酪粉拌煮。

  • 確認味道適中後,即可盛盤享用。

    確認味道適中後,即可盛盤享用。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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