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嚴媽媽小食記
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紫蘇薄荷茶

紫蘇薄荷茶

描述

紫蘇葉抗病菌、解風寒

薄荷提神醒腦、抗炎鎮痛

紅糖補中緩肝和血化閼
調經和胃降逆

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24 說讚

食材

步驟

  • 材料如圖

    材料如圖

  • 紫蘇 薄荷洗淨放入盆中加入薑片及水

    紫蘇 薄荷洗淨放入盆中加入片及水

  • 放爐上煮至滾後
加入紅糖續煮3分

    放爐上煮至滾後 加入紅糖續煮3分

  • 撈出薄荷 紫蘇

    撈出薄荷 紫蘇

  • 裝瓶入冰箱冷藏
可冰冰涼涼喝亦可再加熱喝

    裝瓶入冰箱冷藏 可冰冰涼涼喝亦可再加熱喝

小撇步

甜度視個人喜好斟酌加減

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嚴媽媽小食記 582 食譜 2,120 粉絲

嗨 我是個退休人士 上班時因屬科技業在時間限制下 只能以外食打發全家 現時間充裕之下 不追求擺盤藝術 也不是什麼大菜 就以食材天然為首要 料理中盡量避免加入人為刻意加工食材 即是吃食物不是吃食品 進而讓家人吃的安心又愉悅的一餐 食譜內容若有問題需回覆解答 請到FB《嚴媽媽小食記》私訊中提出 較能立即回覆 FB網址 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

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