甜菜根雞湯

葉子
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描述

甜菜根+肉,使用電鍋蒸煮,簡單的一道湯
甜菜根含有相當數量的鎂元素,有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓(輔助降血壓)。
紅蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出

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