無油煙料理: 紙包鱈魚 簡單無油煙料理! 只需要微波爐!! 聽到噹的一聲~~就完成囉!!! ^______^

無油煙料理: 紙包鱈魚


Debby Chu
11 食譜 1 粉絲
收藏 69 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

簡單無油煙料理! 只需要微波爐!! 聽到噹的一聲~~就完成囉!!! ^______^

食材
1/3
1/3
少許
1片
少許
1/2
少許
少許
  • 1
    鱈魚洗乾淨,擦乾.
  • 2
    在料理紙上先鋪上洋蔥,蕃茄,豆腐,之後疊上鱈魚,在鱈魚旁邊再放上菇菇.
  • 3
    蔥花灑些鹽和糖,抓一下...! 之後將蔥花鋪在鱈魚最上層!
  • 4
    將料理紙捲捲封好,就可以交接給微波爐囉!!
  • 5
    中大強度,微波三到六分鐘!!
  • 6
    上桌前,撒上香香的黑胡椒粒!! 開動囉~~~
2013/01/29 發表 4,085 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Debby Chu
11 食譜 1 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

秋葵涼拌小黃瓜普格義大利麵醬奇亞籽蛋捲迷迭香史雲生雞湯芋頭壽司棉花糖紅豆拉麵舒肥機芭樂獅王洗碗精滷味牛肉麵泡麵虎牌電子鍋馬卡龍水波爐蜂蜜冰淇淋3M真空保鮮盒百香果減肥餐飛利浦IH電子鍋枸杞素食鮑魚Bosch廚師機芒果南瓜濃湯燒肉微波爐WMF快力鍋檸檬鳳梨酥早午餐鑄鐵鍋火龍果臭豆腐鳳梨便當披薩壽喜燒洛神花水果奇異果土豆