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Debby Chu
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無油煙料理: 紙包鱈魚

無油煙料理: 紙包鱈魚

描述

簡單無油煙料理! 只需要微波爐!! 聽到噹的一聲~~就完成囉!!! ^______^

70 說讚

食材

步驟

  • 鱈魚洗乾淨,擦乾.

  • 在料理紙上先鋪上洋蔥,蕃茄,豆腐,之後疊上鱈魚,在鱈魚旁邊再放上菇菇.

  • 花灑些鹽和糖,抓一下...! 之後將花鋪在鱈魚最上層!

  • 將料理紙捲捲封好,就可以交接給微波爐囉!!

  • 中大強度,微波三到六分鐘!!

  • 上桌前,撒上香香的黑胡椒粒!! 開動囉~~~

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