紙包烤鱈魚（水波爐）
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簡單又健康的一道
時間
30
分鐘
食材
調味料
橄欖油
少許
黑胡椒
看個人口味
義式香料（小磨坊）
少許
鹽
少許
白酒
少許
檸檬汁
少許
主角
鱈魚
看人數
青菜
洋蔥
半顆
紅蘿蔔
幾片
小白菇
半包
-
1盤子擺上喜歡的青菜 鱈魚抹上調味料 送進烤爐就可以等開飯囉！ （今天跟烤炸雞一起送進，於是選了炸雞模式） 大約需烤30分鐘
小撇步
1.檸檬汁可看個人喜好加，第一次試做加太多發現變成泰式風味也不錯！
2.白酒有無個人覺還好吃不出（可能我味覺不好😄）