紙包烤鱈魚（水波爐） 列印 49 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 簡單又健康的一道 烹調時間30分鐘 食材 調味料 橄欖油 少許 黑胡椒 看個人口味 義式香料（小磨坊） 少許 鹽 少許 白酒 少許 檸檬汁 少許 主角 鱈魚 看人數 青菜 洋蔥 半顆 紅蘿蔔 幾片 小白菇 半包 1 盤子擺上喜歡的青菜 鱈魚抹上調味料 送進烤爐就可以等開飯囉！ （今天跟烤炸雞一起送進，於是選了炸雞模式） 大約需烤30分鐘 贊助 小撇步 1.檸檬汁可看個人喜好加，第一次試做加太多發現變成泰式風味也不錯！ 2.白酒有無個人覺還好吃不出（可能我味覺不好😄） 2016/10/24 發表 2,097 瀏覽
1 盤子擺上喜歡的青菜 鱈魚抹上調味料 送進烤爐就可以等開飯囉！ （今天跟烤炸雞一起送進，於是選了炸雞模式） 大約需烤30分鐘
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