／健人料理／快速懶人料理 - 鮪魚烘蛋餅
描述
快速零失敗早餐料理，
材料簡單好備，不用任何調味料，好的澱粉好的蛋白質一次滿足。
在家防疫方便好取得的材料吃得健康又可以滿足味蕾！
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身為吃貨的健身教練， 跟大家分享如何愛吃又不發胖的料理！ 廚藝不好， 最主要是分享自己的飲食給有在健身或想減脂的朋友或學員參考。 喜歡運動的朋友歡迎追蹤IG，不定期發佈運動跟飲食的分享唷！ IG：https://www.instagram.com/xs13xs/
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