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14 食譜 29 粉絲

氣炸蘆筍Asparagus

氣炸蘆筍Asparagus
6 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 用手扳斷蘆筍尾巴
(能扳斷的地方就是老化的交接處)
如果很怕纖維,用削皮刀在尾巴處削掉外皮纖維

    用手扳斷蘆筍尾巴 (能扳斷的地方就是老化的交接處) 如果很怕纖維,用削皮刀在尾巴處削掉外皮纖維

  • 預熱air fryer 400F

  • 蘆筍切成喜歡的大小 鋪在pan上,灑油鹽胡椒粉 用刷子刷均勻

  • 放入氣炸鍋 7分鐘

1.4 萬 瀏覽
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CT 14 食譜 29 粉絲

A place to store my recipes. :) I'm trying to have a healthy diet i.e. less salt and soy sauce (though I still use them lol). They might not be pretty but tasty. Hope you enjoy reading the

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