百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小餐桌的家餚
54 食譜 1,116 粉絲

櫻花蝦炒高麗菜(炒出脆口高麗菜的小撇步)

櫻花蝦炒高麗菜(炒出脆口高麗菜的小撇步)

描述

不加水也不用燜,輕鬆炒出脆口、鮮甜的高麗菜。

319 說讚 3 一起做

份量

2 人份

食材

調味

步驟

  • 👉高麗菜洗淨,用手撕成自己喜歡的大小。手撕會比刀切的口感更好,有興趣的朋友可以試驗看看。
👉蒜頭切片狀,份量隨個人喜好增減。
👉櫻花蝦不用清洗,香氣會降低。

    👉高麗菜洗淨,用手撕成自己喜歡的大小。手撕會比刀切的口感更好,有興趣的朋友可以試驗看看。 👉頭切片狀,份量隨個人喜好增減。 👉櫻花蝦不用清洗,香氣會降低。

  • 💟作法
一、
不沾鍋,冷鍋,適量油,櫻花蝦下鍋鋪平,小火,慢煸至飄香、冒小泡泡,熄火。
👉櫻花蝦勿煸過頭,會有苦味,冒泡泡即可,起鍋的餘熱會再讓櫻花蝦熟成。

    💟作法 一、 不沾鍋,冷鍋,適量油,櫻花蝦下鍋鋪平,小火,慢煸至飄香、冒小泡泡,熄火。 👉櫻花蝦勿煸過頭,會有苦味,冒泡泡即可,起鍋的餘熱會再讓櫻花蝦熟成。

  • 二、
熄火,撈出櫻花蝦備用,蝦油留在鍋中。

    二、 熄火,撈出櫻花蝦備用,蝦油留在鍋中。

  • 三、
小火,利用蝦油爆香蒜片。

    三、 小火,利用蝦油爆香片。

  • 四、
中大火,加入高麗菜並均勻撒下¼小匙鹽,再進行翻炒。
👉炒出脆口高麗菜的小撇步在於加入鹽巴一同翻炒,可加速高麗菜出水,利用高麗菜本身的水分拌炒,脆口又鮮甜,不需額外再加水,也不用再蓋鍋蓋燜煮。
👉後續還會作最終的調味,所以此處的鹽巴不用放太多。

    四、 中大火,加入高麗菜並均勻撒下¼小匙鹽,再進行翻炒。 👉炒出脆口高麗菜的小撇步在於加入鹽巴一同翻炒,可加速高麗菜出水,利用高麗菜本身的水分拌炒,脆口又鮮甜,不需額外再加水,也不用再蓋鍋蓋燜煮。 👉後續還會作最終的調味,所以此處的鹽巴不用放太多。

  • 五、
翻炒至高麗菜幾乎全熟,即葉片呈現濕潤感。

    五、 翻炒至高麗菜幾乎全熟,即葉片呈現濕潤感。

  • 六、
調味、加入些許剛剛起鍋的櫻花蝦炒勻,起鍋裝盤,再將剩餘的櫻花蝦撒上點綴。

    六、 調味、加入些許剛剛起鍋的櫻花蝦炒勻,起鍋裝盤,再將剩餘的櫻花蝦撒上點綴。

小撇步

🍭使用的是料理專用量匙:1大匙15mL、1小匙5mL。
🍭櫻花蝦的量大約為高麗菜份量的5%,亦可隨個人喜好增減。
🍭蔬菜的調味視個人的鹹淡調整。
🍭如果沒有使用櫻花蝦,直接從作法三 ( 照片第4張 ) 開始進行。

5.8 萬 瀏覽
avatar
小餐桌的家餚 54 食譜 1,116 粉絲

兩人用餐的小餐桌,分享自煮的家常菜餚。 更多食譜、影片在我的IG : a911013 https://www.instagram.com/a911013/

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 瓜仔肉 雞肉 早餐 杏鮑菇 小黃瓜 炒麵 地瓜 台式泡菜 金針菇 菠菜 香菇雞湯 滷肉 玉米濃湯 炒飯 打拋豬 娃娃菜 豆腐 四季豆 雞湯 酸辣湯 排骨 蕃茄燉牛肉 粽子 雞蛋豆腐 湯麵 番茄炒蛋 餅乾 三杯雞 家常菜 鮭魚 低脂高蛋白 高麗菜 涼拌小黃瓜 竹筍 茄子 義大利麵 番茄 高麗菜飯 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 糖葫蘆 白菜滷 花椰菜 蒸蛋 麻婆豆腐 櫛瓜 馬鈴薯