玉米鬚茶

廖尹嬋
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描述

最近買了小農帶殼的玉米筍,
便宜又一大包,
一邊剝、一邊收集新鮮的玉米鬚,
煮了在韓國風行的瘦身玉米鬚茶,
除了可以瘦身外也具 排濕、降三高 的功效,
十足高營養價格的飲品哦!

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

食材

步驟

  • 買了一大包帶殼的玉米筍

    買了一大包帶殼的玉米筍

  • 把新鮮的玉米鬚取下

    把新鮮的玉米鬚取下

  • 把玉米鬚跟開水一起煮約10分鐘

    把玉米鬚跟開水一起煮約10分鐘

  • 放涼後冰在冷藏就是好喝的玉米鬚茶了

    放涼後冰在冷藏就是好喝的玉米鬚茶了

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