百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,785 粉絲

免疫力提升#3 - 味增紅條魚湯

免疫力提升#3 - 味增紅條魚湯

描述

平常較常吃鮭魚味增湯,這次拿到紅條,也想馬上來試試看煮起來味道如何。紅條屬於石斑的一種,在家煮起來有種去餐廳的錯覺。

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

35 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

昆布柴魚高湯

步驟

  • 備料:將昆布放到冷水中,中火煮到滾後加入柴魚,熬煮個3分鐘即可。

同時,將魚肉切塊,洋蔥切條。

    備料:將昆布放到冷水中,中火煮到滾後加入柴魚,熬煮個3分鐘即可。 同時,將魚肉切塊,洋蔥切條。

  • 下鍋:熱鍋下一點點油將洋蔥炒香。

    下鍋:熱鍋下一點點油將洋蔥炒香。

  • 下鍋:再放入魚肉,加入高湯,煮滾後加入鹽巴與味增調味,再小火煮個15分鐘入味即可。

    下鍋:再放入魚肉,加入高湯,煮滾後加入鹽巴與味增調味,再小火煮個15分鐘入味即可。

  • 擺盤:再切點蔥花,完成!

    擺盤:再切點花,完成!

小撇步

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

1.2 萬 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,785 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 義大利麵 早餐 麻婆豆腐 豆腐 低脂高蛋白 南瓜 瓜仔肉 竹筍 湯麵 金針菇 三杯雞 雞湯 台式泡菜 小黃瓜 打拋豬 菠菜 餅乾 糖醋排骨 杏鮑菇 高麗菜飯 炒麵 四季豆 滷肉 茄子 涼拌小黃瓜 地瓜 雞肉 糖葫蘆 雞胸肉 玉米濃湯 鮭魚 香菇雞湯 番茄 娃娃菜 高麗菜 櫛瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 花椰菜 家常菜 馬鈴薯 酸辣湯 排骨 蒸蛋 粽子 炒飯